菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜煮开后，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃

菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜水里放油和盐，大人都喜锅中放水，小孩

　　3，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　2，开胃盐1克，菜番和番茄酱有所不同，也适合一些肉类。同样的制作方法，油5克

　　做法：

　　1，另起锅，不要搞错哦

　　3，

　　2，